Direction les Alpes et Challenges sportifs

Publié le par Samir Azzimani

 

Voilà après des mois de travail pour un projet réussi je prends le chemin des alpes avec plusieurs mois de retard sur ma préparation physique et quelques semaine de raté pour le début de saison.
L'objectif est de retrouver une forme physique olympique tout en recherchant une vitesse de croisière pour l'enseignement du ski.
Objectif 1:
3 mois de préparation physique
- Cardio
- Muculation
Ski:

- 2 mois d'entrainements en libre pour reprise de sensation technique en ski alpin.
- 1 mois d'entrainement slalom progressif sans forcer.
......
Bref y a du boulot et en attendant si vous voulez me sponsoriser et faire partie de mon aventure Olympique à défaut d'avoir le soutien des institutions sportive du Maroc faites le ICI:
http://www.gofundme.com/tqc4g

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article